选择H型钢的大小需要考虑多个因素，包括但不限于梁的跨度、负载类型、负载大小、使用环境等。一般来说，H型钢的选择应遵循“安全、经济、适用”的原则。
对于一个13米的跨度的一字梁，通常会选择较大型的H型钢，比如HN30030010*14或者更大的规格。但是，具体的选择还需要根据实际的设计参数和负载情况进行确定。建议您咨询专业的结构工程师或者直接向钢材供应商寻求建议。
另外，H型钢的选择也需要考虑到施工的便利性和成本等因素，因此在满足结构安全和使用功能的前提下，尽可能选择规格适中、价格合理的H型钢 #2 #3。
茶几上面放的茶盘尺寸应该小于茶几的长和宽，以避免超出茶几边缘。一般来说，茶盘的尺寸应该至少比茶几小10-20厘米，以便留出足够的空间放置茶具和其他物品。
对于13米的茶几来说，显然这是一个非常巨大的尺寸，可能是一个误会或者是一个特殊的场景。如果是13米长的茶几，那么可以考虑定制一个相应尺寸的茶盘，或者选择多个小尺寸的茶盘来搭配使用。
如果是13厘米的茶几，那么建议选择长度在10厘米左右的茶盘。这样既能保证茶盘不会超出茶几的范围，又能留出足够的空间放置茶具和其他物品。
总之，在选择茶盘时，应该根据茶几的实际尺寸进行合理的搭配和选择，以达到美观、实用的效果。