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哪些粗粮可以天天吃
时间:2025-05-12 19:13:21
答案

五谷杂粮是可以天天吃的,大米,小米,玉米,燕麦,小麦,黑米,红豆,绿豆等含有丰富的膳食纤维,维生素,能够提供多种矿物质的平衡来源。

哪些粉饼不含有滑石粉
答案

滑石粉是一种常见的化妆品成分,用于增加粉饼的光泽度和质地,但有些人可能对滑石粉过敏,以下是一些不含滑石粉的粉饼品牌

1.雅诗兰黛双效粉底饼:不含滑石粉,适合各种肌肤类型。

2.兰蔻持色粉底饼:不含滑石粉和香料,适合敏感肌肤。

3.欧莱雅超模持色粉饼:不含滑石粉和香料,适合油性肌肤。

4.香奈儿轻透蜜粉饼:不含滑石粉,适合干性和中性肌肤。

5.资生堂魔幻持色粉饼:不含滑石粉,适合油性肌肤。

需要注意的是,虽然这些粉饼不含滑石粉,但是仍然可能含有其他可能引起过敏的成分,使用前最好做过敏测试,以确保不会对皮肤造成不良反应。

哪些粗粮含碘
答案

所有的粗粮都含含碘,但含量极低。玉米,大豆多数含碘在几到几十微克之间。海带、海虹、紫菜、裙带菜、海参、带鱼等。含碘比较高的其次就是蛋类和奶类了,比如鸡蛋、鸭蛋、牛奶、羊奶等含碘较高。

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