雾凇虽美,但要牢记走路不观景、观景不走路,不到危险地段赏景拍照,注意旅途安全。游览期间如遇大风等,请立即暂停游览、迅速进入景区预设的应急避险场所,避免户外活动,不擅自进入非游览区域,并按照工作人员的指引就近紧急避险。
另外,游客集中上山下山等时段,请自觉维护通行秩序,不在十八盘、天街等交通要道、险要地段逗留休息,确保旅游安全;泰山实行全年全域森林防火,请勿携带火种、危险品等进山,请勿在景区内吸烟、动用明火。
爬山时,可以采用以下省力技巧:
1.调整步幅,避免走大步或小步,保持中等步幅;
2.脚跟先着地,利用重力带动身体,减少不必要的劳力;
3.利用手臂帮助推动身体,提高上坡行进效率;
4.时刻保持姿势稳定,避免资源浪费;
5.经常性歇息,避免过度消耗身体资源。实践这些技巧,能让登山更加轻松愉快。
1.将头发分成两半,分别向两侧梳理
2.将两边的头发扭转成麻花辫或者编成小辫子,固定好后用发夹固定在后脑勺处
3.最后在发辫上喷一些发胶或者头发定型喷雾,以避免发丝散乱。这样可以保持头发整洁,同时不会影响爬山的行动。