多喝水和运动可以帮助排出饮料 分解：饮料中的成分通常不易被身体吸收并代谢，所以我们可以采取多喝水的方法来稀释饮料中的成分，使其更容易被身体排出。
此外，通过运动来增加身体的代谢率，也能让身体更快地将饮料代谢掉。
因此，多喝水和运动是帮助身体排出饮料的有效方法。
我觉得可乐喝多了会上厕所的，因为可乐的主要成分是水，如果喝多了身体多余的水分会排泄出来的，所以就会上厕所的
可乐喝多了有提神功效。因为可乐内有等同于咖啡一样的咖啡因。还有是可以补充糖分。尤其是在夏天是可以解暑、解渴功效。