如下
常见的有白胡椒、黑胡椒、红花椒、青麻椒、藤椒、孜然、葱姜蒜、辣椒、等另外小豆蔻、草果、肉蔻、草寇、砂仁等也有一定程度的促进食欲作用。
草寇：气微，味微辛。去牛羊等家禽腥气、怪味，为菜肴提香。在烹饪中可与豆蔻同用或代用在川味凉卤菜中起着去异、增香、防腐、促食欲的作用。
是的，刺激伸肌可以对抗屈肌的张力。通过适当的伸肌训练，可以改善身体的肌肉平衡，并减少屈肌过度紧张的问题。
这种训练可以包括伸展运动、瑜伽、普拉提等方法，有助于放松紧张的屈肌，并增强伸肌的功能，从而对抗屈肌的张力。
综合性的运动训练可以帮助提高身体的肌肉协调性和平衡性，从而减少肌肉不适和损伤的风险。
训练大脑的方法：
1. 运动训练：运动训练可以改变大脑结构和功能，增加神经营养因子水平。有氧运动和拉伸运动都可以训练大脑。
2. 阅读训练：阅读可以使人不断激励和滋养大脑，走出思维“舒适区”，每天通过阅读感兴趣的书来不断训练大脑。
3. 音乐训练：通过学习一种乐器或经常听音乐来塑造大脑，