洋芋丝炸制是一种常见的烹饪方法,以下是一种简单的炸洋芋丝的做法:
1. 准备材料:新鲜的洋芋(土豆)、面粉、食盐、食用油。
2. 清洗洋芋:将洋芋去皮,清洗干净,切成细丝。
3. 浸泡洋芋丝:将切好的洋芋丝放入清水中浸泡,去除多余的淀粉,防止炸制时粘连。
4. 沥干水分:将浸泡过的洋芋丝捞出,沥干水分。
5. 裹面粉:将沥干水分的洋芋丝放入碗中,撒上适量的面粉,轻轻拌匀,使洋芋丝表面均匀裹上一层薄薄的面粉。
6. 炸制:锅中倒入足量的食用油,加热至油温约180℃左右。将裹好面粉的洋芋丝放入油中,用筷子轻轻拨散,防止粘连。
7. 炸至金黄:中小火炸至洋芋丝表面金黄酥脆,捞出沥油。
8. 调味:根据个人口味,可以在炸好的洋芋丝上撒上适量的食盐或其他调料。
9. 享用:炸好的洋芋丝可以作为小吃或配菜,趁热食用口感更佳。
注意:在炸制过程中,油温不宜过高,以免洋芋丝外焦里生。同时,要注意安全,防止油溅。
芋头不能与柿子、香蕉、柑等水果、青椒一起食用:
1. 芋头和柿子相克易导致结石:芋头淀粉含量高,柿子中含有鞣酸,若同食易结合,损伤身体。
2. 芋头和香蕉相克易引起不适:两者功能不同,同食易产生化学反应,造成腹胀、腹痛等症状。
3. 芋头不宜与柑等水果、青椒一起食用:同食易导致胀气。
步骤 1
土豆切丝,葱、姜、蒜、香菜切碎,我家没香菜了,就没放
步骤 2
热锅放油,姜蒜末炒香,倒入土豆丝翻炒两分钟,倒水,加盐、蚝油、都放锅里,土豆丝煮至稍微烂呼,把鸡精、白胡椒粉、十三香,香油加入,尝一下味道,关火撒入香菜、葱花出锅