推荐露卡菲娅防晒霜
这款防晒我愿称之为百元内最好用的防晒霜，没有之一，不服来辩！这款防晒是我的化妆师闺蜜推荐给我的，用了之后，我才觉得以前的防晒霜真的应该扔垃圾桶，用一次就惊艳到我了！最关键的是能满足油敏肌我的所有要求。
面霜一样的质地，上脸就是清爽不油腻的水润质地，好推开好吸收，自然白皙不假白，后续的上妆都没有搓泥的现象，关键是平价又好用的防晒，我一般都是用一囤三的，即使是涂抹胳膊腿也不会觉得浪费。
因为游泳需要闭着气，将自己的肚子鼓圆，将头伸入水中，才可以游。吃得过饱，就无法将肚子鼓圆，没有憋气把头伸到水里会出现鼻子里进水。无法游泳。
会的，步行和游泳可以加速多巴胺的分泌。运动还能促进内啡肽的合成。
运动会产生内啡肽，也会产生多巴胺。在运动过程中可能会产生大量的内啡肽，但是会产生少量的多巴胺。