宝宝辅食粥冻起来可以保存2-3天。将煮好的辅食粥倒入干净的容器中,冷却至室温后放入冰箱冷藏室直至完全冷却,再放入冰箱冷冻室存放。使用时,将需要的量取出来解冻至室温即可。建议不要长时间冷冻,因为长时间的保存可能会影响粥的口感和营养价值。婴儿喂养要注意卫生,避免批量制作且存放多天,建议每次制作一餐,确保宝宝食物卫生安全。
1.菠菜蛋花粥
做法:菠菜洗净切碎,蛋液搅拌均匀
大米煮粥,大火煮开放菠菜、瘦肉丸换小火煮粥到软烂放蛋液搅拌均匀煮5分钟
2.山药玉米粥
大米、玉米粒煮粥,大火煮开放山药、苹果、胡萝卜换小火煮粥到软烂
3.牛肉蔬菜粥
做法:牛肉煮熟切碎,青菜、香菇分别切碎
大米、小米煮粥,大火煮开放牛肉、青菜、胡萝卜换小火煮粥到软烂