可以改善原因是皮肤阴沉暗黄通常是由于皮肤缺乏光泽和水分，可能是因为缺乏营养、缺乏睡眠、过度疲劳或者环境污染等原因导致的。
因此，改善皮肤阴沉暗黄需要从内外两方面入手。
首先，可以通过调整饮食，增加摄入维生素C、维生素E、胶原蛋白等有助于皮肤美白和提亮的营养物质。
同时，保持充足的睡眠和适当的运动也能帮助改善皮肤状态。
其次，可以选择使用含有美白成分的护肤品，比如具有淡斑、提亮肤色功效的面膜、精华液等。
定期去角质和补水也是改善皮肤暗黄的有效方法。
总之，改善皮肤阴沉暗黄需要综合内外因素，通过调整饮食、作息和护肤来提升皮肤的光泽和亮度。
首先要根据皮肤问题的严重程度进行分类，比如先处理炎症、创伤等紧急问题。然后应该从基础护肤开始，使用适合自己肤质的洁面产品、化妆水、乳液等。
接着考虑针对性的护肤问题，如美白、深度保湿等，选用相应的产品进行管理。此外，保持饮食健康、生活习惯良好也是皮肤健康的重要保障。最重要的是坚持长期的护肤和保养，避免频繁更换护肤品，用温和的方式护理皮肤，让肌肤呈现出光彩照人的状态。
皮肤随光线变化的肤色难以确定，因为它高度受个人的皮肤色泽和光线条件的影响。当皮肤受到不同强度和色温的光线照射时，光线会被吸收或反射，进而改变皮肤的色泽。
有些人的皮肤在阳光下会显得更黄，而在室内灯光下则更白，这种肤色被称为“自发光肤色”。
还有的人在阳光下会显得更红或更暗，这很可能与他们的色素含量和肤色基调有关。因此，皮肤随光线变化的肤色是一个相对主观的概念，不能简单地归为某一种颜色。