首先要将头发梳理顺直，然后将一部分头发从耳朵下面向上盘起，用发夹固定。
接着将剩下的头发平铺在头顶上，利用手指把头发细分成若干束，每一束向同一方向旋转，形成螺旋卷曲。
用发夹将卷曲的头发固定，然后用吹风机将头发吹干，吹风时可用手梳理头发，保证卷曲感。
最后拆掉发夹，用手打松头发，形成自然的螺旋卷。
自然卷头发较为干燥敏感，护发精油需具有滋养和保湿效果。可选择加州橙花精油、薰衣草精油、橄榄油等天然精油，具有修护发质、促进发丝生长和防止分叉的功效。另外，使用时建议将精油和基础油按照比例混合后，轻轻抹在头发上，再用梳子梳理头发，帮助精油更好地渗入头发内部。
龙须背头是一种比较流行的发型，其烫法如下：
1. 首先清洁好自己的头发，用吹风机打理到自己想要的状态。建议把发根吹的蓬松一点。
2. 接着使用梳子将刘海梳理顺直，然后在脑后固定起来，如果不想固定的话也可以直接用手抓起一撮撮的发丝。注意不要让所有的头发都紧贴头皮，最好制造出一些蓬松度。
3. 使用卷发棒把后面的头发进行加热处理，可以弄成小的弯曲状，呈现错落有致的造型效果。根据想要的形状和大小调整时间的长短。一般来说8-15秒不等（取决于卷发棒的大小）。基本上每个卷发棒的时间都会不太一样。）非离子/水溶性纤维类的材质是最好的选择）
4. 最后别上一些自己喜欢的饰品点缀一下即可。（如果没有饰品的随意夹个蝴蝶结也是不错的哦！）完成以上步骤就可以打造出一个基本的龙须背头的样式了。需要注意的是在操作过程中要小心谨慎地对待头发，避免损伤。另外，定期做专业的护理也是很重要的。