根据2023年度的医保政策，缴费方法主要有以下几种：
1.个人缴费：可以通过网上银行、支付宝、微信等电子支付平台缴纳医保费用。
2.单位代缴：雇主可以代为员工缴纳医保费用，通常通过工资代扣的方式进行缴费。
3.社保卡缴费：持有社保卡的人可以通过社保卡自助缴费机或银行柜台进行缴费。
4.银行转账：可以通过银行转账将医保费用汇入指定的医保账户。请注意，具体的缴费方法可能会因地区和个人情况而有所不同，建议咨询当地社保局或医保机构获取准确信息。
荆州市2017年社保缴费基数是根据国家规定的最低和最高缴费基数来确定的。根据荆州市人社局发布的信息，2017年荆州市最低缴费基数为2191元，最高缴费基数为10956元。根据个人的工资收入和所在单位的规定，确定了每个人的具体缴费基数。缴费基数越高，缴纳的社保费用也会相应增加。
根据荆州市的退休金计算规定，35年工龄的退休人员可领取其本人工资的60%作为退休金，加上城乡居民基本养老保险补贴和个人账户储存额度，最终的退休金数额会有所不同。因此，具体退休金数额还需要根据个人实际工资和缴费情况进行具体计算。