首先将头发分成上下两部分，先从下卷起，将一绺头发缠绕在卷发棒上，然后卷到发梢处，将卷住头发的卷发棒稍微加热，保持10秒钟左右，然后放开卷发棒。
接着将上部的头发分成第一层和第二层，从下至上的顺序进行卷发，卷发时要控制好卷发棒的温度和卷发的时间，以免烫伤头发和头皮。
卷发棒的使用虽然方法简单，但是技巧繁多，需要多加练习和注意，才能做到发型美观持久。
三个档位指的是机械设备或汽车上的不同速度模式，通常表示为“低、中、高”或“1、2、3”等。不同的档位具有不同的转速、动力和速度等特征，适用于不同的路况和用途。
例如在汽车上，低档适用于起步和爬坡，中档适用于城市道路和高速公路平路，高档适用于高速公路长距离行驶。不同的档位可以提供不同的驾驶体验和油耗效率，正确选用档位可以延长机械设备或汽车的使用寿命。因此，了解不同档位的特性，并在合适的时候选择合适的档位，是每个驾驶员或使用机械设备的人应该掌握的基本技能。