汽车的大保养一般建议每隔一到两年进行一次，具体间隔时间可以根据车辆使用情况和厂家的建议来确定。对于一辆开了十年的汽车，大保养的主要内容包括：

1.更换机油和机油滤清器：机油是发动机正常运转的关键，需要定期更换以保证发动机正常工作。

2.更换空气滤清器：空气滤清器可以过滤进入发动机的空气中的杂质，防止对发动机造成损害，需要定期更换。

3.更换燃油滤清器：燃油滤清器可以过滤进入发动机的燃油中的杂质，防止对发动机造成损害，需要定期更换。

4.更换火花塞：火花塞是点燃混合气体的关键部件，需要定期更换以保证发动机正常工作。

5.更换变速箱油和滤芯：变速箱油需要定期更换，以保证变速箱正常工作。

6.检查轮胎：检查轮胎磨损情况，如果磨损过度需要更换。

7.检查刹车系统：检查刹车片和刹车盘的磨损情况，如果磨损过度需要更换。

8.检查悬挂系统：检查悬挂系统的磨损情况，如果磨损过度需要更换。

除了以上的大保养项目，还需要对车身外观进行清洗和护理，并检查车内设施是否正常工作。建议根据车辆使用情况和厂家的建议，定期进行保养和维护。