5、6月和9、10月这两个时间段拉萨的天气比较舒适，氧气充足、湿度适宜、自然风景优美、人体感觉舒适，大多数时候可欣赏到蓝天白云、鲜花盛开的景色，而且很多景区也不会因为大雪封山而无法前往，特别推荐9、10月份去拉萨，夏天的绿色转为秋天丰收的颜色，到处一片金黄色，很美，也是拉萨最美的时候
拉萨处于高原地带，其气候特点是寒冷干燥，因此夏季虽然是最热的季节，但其气温依然偏低。一般而言，拉萨的气温在每年的5月至9月之间较为适宜，这期间的天气温和较高，也相对阴雨较少，是拉萨旅游的最佳时节。在此期间，白天气温约为20~25℃，夜间气温较低，约10℃左右，差异较大，需注意保暖补水。同时，由于气候条件，早晨和晚上会有较大的温差，游客应做好适应和应对。