制作动图漫画，首先需选择合适的绘图软件，如Photoshop或GIMP。
然后，一帧一帧地画出角色动作，注意动作的连贯性和表情的变化。
最后，将画好的帧导入动画软件，设置播放速度和循环次数，导出成GIF或视频格式即可。制作过程中需耐心和细心，不断尝试和改进。
1、跳跳舞。可以跳最起码五分钟，尽情地跳一支舞蹈。
2、唱歌。可以在家里使用手机或播放器播放自己喜欢的歌曲，跟着一起唱歌。
3、打篮球、踢足球。流汗把烦恼排除在外，同时也可以很好地锻炼身体，带来健康的心理感觉。
4、游泳。游泳是非常有益的运动，可以提高抵抗力，帮助愉快地气血循环，带来自然的放松心情。
5、跳绳。跳绳可以让身体充满活力，同时也是相当刺激地做动动乐。
制作动图表情包文字有很多种方法，其中一个比较简单的方式是使用在线的GIF制作工具，如Giphy或Make a GIF。
首先，需要选择一张适合作为模板的静态图片，接着在工具中上传图片并添加所需的文字和动画效果，然后保存成GIF格式即可。
还可以使用Photoshop等图像软件来自行制作动态表情包，需要一定的设计和动画制作技能。制作时需要注意字体、颜色的搭配以及动画效果的协调，最终的表情包应该具备清晰明了的表达意思、有趣诙谐的特点。制作好的动图表情包可以用于文化娱乐、社交媒体等多种场景，带来更加富有个性、想象力和创意的沟通体验。