英足总杯十六进八的比赛规则是这样的：在64支参赛队伍中，前32名是种子队，他们将直接进入16强。后32名则通过预选赛决出16个名额。然后，这16支队伍将与种子队一起参加1/8决赛，也就是16进8的比赛。

在1/8决赛中，每两支队伍之间进行一场比赛，胜者晋级8强，败者淘汰。比赛通常在中立场地进行，以单场淘汰制决出胜负。如果两队在90分钟内打平，通常会进行加时赛，甚至点球大战来决定胜负。

这就是英足总杯十六进八的基本规则。这样的赛制确保了比赛的激烈和悬念，也让更多低级别的球队有机会与顶级球队对抗。还有其他问题吗？