1 可以通过增加重量或者增加摩擦力来使自己在水中立稳。
2 水太浅漂立不起来的原因是因为水的浮力不能支撑自己的重量，可以在脚底下加重物或者在脚底下创造更大的摩擦力来增加稳定性。
3 另外，学习游泳技巧和增强身体平衡能力也能帮助自己在水中立稳。
1 用较长的竹竿或木棒，放在水中，竿子的两端分别放在水面两侧，让竿子成为水面的横向支撑物。
2 这样就可以防止水流把人冲走，同时还可以让人保持站立的姿势，不会被水淹没。
3 另外，如果水太浅，可以尝试用手或脚踩踏水底，制造出一个小的水流，增加水面的深度，这样就可以立起来了。
但是需要注意安全，不要踩到危险的物品或者水下的凹陷。