如果您之前没有提取过重庆公积金，且符合提取条件，那么是可以直接提取的。但需要注意的是，不同的提取方式可能有不同的申请要求和手续，建议提前了解清楚并准备齐全相关材料，以免影响提取进度。另外，提取公积金时也要注意合理规划资金用途，避免不必要的浪费和负担。
1、符合上述规定的职工到住房公积金开户银行领取并填写提取申请表，持有关证明材料到开户银行办理审核手续。
2、购买自住住房、偿还购房贷款本息或者租房自住的，办理第一次审核后，由开户银行发给《住房公积金提取登记证》，以后凭《住房公积金提取登记证》办理提取手续。
3、原单位撤销、解散或者破产的，职工住房公积金在上级主管部门托管的，职工提取住房公积金时，由上级主管部门核实并加具意见后，持有关证明材料到开户银行办理审核手续。
办理流程比较简单 因为重庆公积金对冲是可以在个人账户之间进行的，所以只需要按照以下步骤即可完成对冲：首先，登录重庆住房公积金管理中心网站或到指定窗口（具体可以根据自己的情况选择），确认个人账户余额和要对冲的账户，填写相关信息（包括金额、账户信息等），提交申请即可。
稍后就能收到该交易的确认短信通知。
需要注意的是，对冲需要满足一定的条件并且有对冲额度的限制。
除了对冲，重庆公积金管理中心还提供了其他服务，如个人缴存、贷款业务、提取等，需要对公积金相关政策了解清楚并按规定操作才能更好地使用公积金。