热量是130大卡左右，
它是低热量高蛋白食品，每日喝一袋牛奶不大概引发发胖。牛奶中含有膳食钙、维生素B1等物质，符合人体须要，适当喝一些牛奶能够加强身体抵抗力。
甜牛奶有很多口味，每个人的口味偏好也不同。但是，从市场销售情况来看，经典的巧克力和香草口味比较受欢迎。巧克力口味让牛奶更为浓郁，带有一股甜蜜香气；香草口味则更柔和，口感更为清爽。除此之外，还有其他像草莓、蓝莓、抹茶等的口味，可以根据个人口味偏好来选择。总的来说，如果你想要一个经典的、口味浓郁的甜牛奶，不妨选择巧克力或香草口味。
要炖出最好吃的甜猪蹄子，首先需要准备好足够的时间和耐心。先将猪蹄子清洗干净后浸泡，去除血水和脏物。
待之前准备好的一些调料包括桂皮、八角、姜片、葱段等放入汤锅里，加入适量的水和糖，烧开后将猪蹄放进去大火煮开，然后转小火慢慢炖煮2-3个小时，至猪蹄肉质软烂，味道鲜美。在起锅前加入适量盐和醋，调味即可盛出。