建议先游玩三坊，再游玩七巷。
因为三坊是福州历史文化最为悠久的区域之一，包含福州的传统文化和建筑风格，游客可以深入了解福州的历史文化底蕴；而七巷则保存了许多明清时期的老建筑，是福州历史文化的缩影，游客可以感受到古老福州的气息。
另外，如果先游玩七巷会比较晚，可能会错过三坊的一些景点。
三坊七巷是厦门市著名的历史文化区，是厦门市文化旅游的重要景点之一。三坊七巷的游玩顺序可以根据个人喜好灵活选择，但以下是一种比较合理的游玩顺序：
1. 三坊：三坊是三个相邻的四合院，分别是黄家大院、郑家大院和陈家大院。首先可以选择其中一个四合院进行游览，了解福建传统建筑风格和历史文化。
2. 七巷：七巷是三坊七巷中比较著名的七条小巷子，分别是吕厝巷、丁家巷、范家巷、赵家巷、林家巷、洪家巷和龙头巷。可以挑选其中的几条巷子进行漫步，欣赏石板路、老屋檐和各式小店。
3. 三坊：游览完七巷后，可以再次回到三坊，选择另外一个四合院进行游览。
4. 厦门大学：三坊七巷位于厦门大学附近，可以顺路前往厦门大学，欣赏美丽的校园景色。
5. 福建土楼：如果时间允许，可以前往福建土楼，欣赏具有福建特色的土楼建筑和风景。
需要注意的是，三坊七巷中的道路较窄，游客较多，建议选择非旅游旺季或者早上游玩，以避免拥堵。
建议逆时针游玩因为这样的游玩路线可以先游览南锣鼓巷，再去鼓楼大街，最后到炮局，沿途可以依次欣赏到传统北京胡同的风貌，以及各种艺术文化街头表演，同时逆时针游玩还可以减少人流拥堵等问题当游玩三坊七巷时不仅可以体验传统文化和历史气息，还可以品尝各式美食以及购买纪念品，建议游玩时注意随身携带物品，避免财务上和个人安全的风险。