根据个人经验，视频转ppt最简单方法是使用PPT转制器软件，在其界面上选择要转化的视频文件，然后设置相关参数即可。另外，可以调整ppt格式来优化用户体验。建议在转换前，先梳理好幻灯片结构和内容，以免造成不必要的麻烦。
视频跑的量通常用“码率”来表示，单位是Mbps，即每秒传输的数据量。码率越高，视频画面质量则会越清晰，但同时占用的网络带宽也会更大。一般而言，高清视频的码率为3-5Mbps，而超高清的码率则可能达到几十Mbps甚至更高。用户可以通过查看视频的属性或相关信息来了解视频的码率。此外，视频的时长以及分辨率也是影响视频大小的两个重要因素。
如果你想转发别人的视频，但不想让它被撤回，可以采取以下措施：
1. 事先获得授权：在转发视频之前，先获得原视频作者的授权，确保自己有合法的转发权利。
2. 保护隐私和版权：在转发视频时，需要注意保护他人的隐私和版权，不要侵犯他人的合法权益。
3. 遵守平台规定：不同的社交媒体平台对于视频转发都有不同的规定和限制，需要仔细阅读并遵守平台规定，避免违规操作。
4. 下载视频备份：如果你希望视频不被撤回，可以下载视频备份保存在自己的设备上，这样即使原视频被撤回，自己仍然可以保存视频备份。
总之，如果你想转发视频并希望它不被撤回，需要注意合法性、隐私保护、版权问题和平台规定等方面的问题，同时可以考虑下载视频备份保存在自己的设备上。