完全可以,但是要少吃。甜糕的种类很多,含糖高,所以吃的吋候配什么喝的也很重要,最好是牛奶,豆浆,清茶,奶茶,黑芝麻糊等。
早餐可以吃掉渣饼,因为渣饼是一种食品,通常由小麦粉、鸡蛋和糖等成分制成。渣饼含有丰富的营养成分,如蛋白质、碳水化合物和纤维素。此外,渣饼的热量也相对较低,适合作为早餐的一部分。当然,人们在饮食上应该注意平衡,适量食用渣饼即可,不应过度依赖一种食品。
早餐当然可以吃米糊啊,想吃啥自己决定,有什么不可以的。而且也要看给什么人的早餐,如果是几个月的婴孩或消化功能不好的老人,米糊就挺合适的。
还有,做米糊的时候还可以加些别的,大米小米玉米高粱还有各种豆类,这样的米糊营养更全面,挺好的啊