用料
螺旋藻，芝麻，蒜，葱，生抽
1/ 准备食材：螺旋藻
2/ 将螺旋藻用温水泡发。
3/ 将发好的海藻用水灼熟。
4/ 然后过凉开水。
5/ 将蒜、葱切好。
6/ 加上生抽、醋、香油做个汁。
7/ 与海藻搅拌均匀即可
可以。
羽衣甘蓝是我们平时生活中，尤其是在夏季比较熟悉的一种蔬菜类食物，它属于十字花科芸薹属的植物，作为一种二年生草本花卉，为一种甘蓝园艺的变种。在我们平时生活中，尤其是在一些大城市公园栽培非常广泛，喜欢一些阴凉的气候，而且还可以用来食用
羽衣甘蓝豆浆咖啡可以一起冲。羽衣甘蓝一般是从蔬菜中提取的，和咖啡没有相互冲突的营养成分，一般不会影响彼此的消化吸收，两者可以一起喝。