五香焗鱼是一道色香味俱佳的传统菜肴,以下是一种简单的家常做法:
材料:
- 鱼(如鲈鱼、鲤鱼等,约500克)一条
- 姜片若干
- 蒜瓣若干
- 葱段若干
- 料酒适量
- 生抽适量
- 白糖少许
- 盐适量
- 五香粉适量
- 蒸鱼豉油适量
- 辣椒(可选)适量
- 香菜(可选)适量
- 面包糠或玉米淀粉(用于裹鱼)适量
- 植物油适量
做法:
1. 将鱼清洗干净,去掉内脏和鱼鳞,从鱼身两侧各划上几刀,便于入味。
2. 在鱼身上均匀地撒上适量盐、五香粉,并腌制20分钟左右。
3. 热锅倒油,油温5成热时,将裹有面包糠或玉米淀粉的鱼放入锅中,两面煎至金黄色,捞出备用。
4. 另起一锅,加入少许油,加热后放入姜片、蒜瓣、葱段(和辣椒)爆香。
5. 加入适量料酒、生抽、白糖和适量水,调成味汁。
6. 将煎好的鱼放入锅中,用小火慢慢焗煮,让鱼充分吸收五香和调料的味道,期间可以翻面一次,确保两面都能焗得均匀。
7. 待鱼肉熟透,汁液收紧,关火,淋上适量的蒸鱼豉油增香。
8. 出锅前,可以撒上一些香菜增添色彩和香气。
9. 将五香焗鱼盛盘,即可上桌享用。
根据个人口味,还可以在焗煮过程中加入其他喜欢的香料或调味品,如八角、桂皮等。五香焗鱼的关键在于掌握好火候和调味,使鱼肉入味而不失鲜嫩。
配方:
鲫鱼,葱姜蒜,食用油,盐,八角,小茴香,花椒,辣椒,白糖,老抽酱油,陈醋
1.鲫鱼去内脏去腮,但不刮鳞(不除鳞),洗静晾干备用。
2.葱切大段,姜切大片。
3.放食用油入锅,上火,油温至八九十度时,放入晾干的鲫鱼,小火慢炸,至鱼焦黄,千万不要大火,否则鱼外型将被破坏。
4.用炒锅或陶罐放到火上,锅底放一层大葱,之后在上面放入适量的姜,八角,小茴香,花椒,辣椒,再在上面放一层炸好的鱼;
5.在鱼上面再放入一层大葱,再放一层鱼,如此循环,至鱼放完,但不要超出锅盖位置
6.再放白糖,老抽酱油(主要上色上味,千万不可放盐),陈醋(醋的比例为四斤鱼二三两醋的比例,主要化鱼骨头)之后倒入清水,水刚过上层鱼一二指左右为正好。
7.先大火烧开,然后小火慢煎,直至锅中快没水为止;一般情况下三四个小时左右。
做法如下:
1. 准备材料:鱼(如鲳鱼或青鱼)一条、葱、姜、生抽、料酒、糖、五香粉、盐等。
2. 将鱼去鳞、去内脏,清洗干净后切成适当大小的块。
3. 用葱、姜、料酒、盐腌制鱼片,腌制时间约为15分钟,让鱼片充分入味。
4. 热锅凉油,待油温升高后放入鱼片,小火慢煎至两面金黄,煎熟煎透。
5. 在另一个锅中,加入少量油,放入葱、姜爆香,然后加入生抽、糖、五香粉、盐和水,烧开后调成汁。
6. 将煎好的鱼片放入调好的汁中,翻煮片刻,让鱼片充分吸收汁水。
7. 最后,将鱼片捞出装盘,将剩余的汁水浇在鱼片上即可。