关于苦菊拌茶树菇罐头做法是一种创新独特的凉菜制作方法,将苦菊的新鲜爽口与茶树菇的鲜美巧妙地结合在一起。以下是详细的制作步骤:
材料:
1. 苦菊:200克
2. 茶树菇罐头:1罐(约150克)
3. 红椒:1个
4. 蒜蓉:1汤匙
5. 生抽:1汤匙
6. 蚝油:1茶匙
7. 陈醋:1汤匙
8. 白糖:1茶匙
9. 香油:1茶匙
10. 盐:适量
11. 食用油:适量
制作步骤:
1. 准备材料:将苦菊去蒂洗净,切成适量长度的段。打开茶树菇罐头,将茶树菇倒入滤网沥干水分。红椒去籽切成丝。
2. 焯水:将苦菊放入烧开的水中焯一下,时间约10秒。迅速捞出放入冰水中冷却,以保持脆爽口感。
3. 炒茶树菇:锅里加入适量食用油,放入蒜蓉炒香。加入茶树菇翻炒,炒至茶树菇表面微微金黄。
4. 调味:加入生抽、蚝油、陈醋、白糖,翻炒均匀,使茶树菇充分吸收调料的味道。
5. 拌沙拉:将苦菊、茶树菇、红椒丝倒入大碗中,加入香油,搅拌均匀。
6. 试味:试一下味道,如有需要,可适当添加盐调味。
7. 装盘:将拌好的沙拉盛盘,即可上桌。
这种苦菊拌茶树菇罐头做法简单,色泽诱人,口感丰富,既保留了苦菊的微微苦味,又融合了茶树菇的鲜美,是夏季一道开胃的凉菜。
1.苦菊摘净、清洗干净后,用淡盐水泡半小时,再冲净、控水
2.蛰头用水冲洗后改刀(可丝,可片)
3.紫甘蓝先冲洗再切丝,也用淡盐水泡半小时(与苦菊一起浸泡即可),后冲控水
4.大蒜去皮切碎,美人椒洗净切碎
5.净锅入少许油,三成热时下美人椒碎煸出红油,趁热倒在蒜碎上
6.将香醋、白糖、盐与蒜油拌匀后倒在食材上,混合均匀即可
食材明细
苦菊、茶树菇罐头、糖、盐。
1、新鲜苦菊一棵
2、茶树菇罐头一瓶
3、苦菊切5厘米段,放入碗中
4、放入茶树菇罐头(根据个人口味加入适量盐),加入一勺糖,搅拌均匀。