弧形夹板好。
1、更好练腹肌。弧形板的运动幅度更大，对于那种想练腹肌的来说是很好的选择，这种练腹肌更加容易，直板的功能性较强，对于没有腰伤的人来说直板更好一点，直板的运动能力更强。
2、更舒适。弧形板做仰卧起坐更加舒适，直板比弧形板更累，但效果更好。
种植大棚的弧高度是用矢高来决定的。矢高也就是大棚的最高点。
要根据当地的纬度与太阳高度角的关系以及大棚的跨度，来进行设计建造。根据这些设计原理，我国各地区种植大棚弧度（高度）是在3米到6米之间。这样的高度采光效果好。
弧形夹板适合新手。
这种有弧度的夹板，可以三百六十度贴合头型，这样就不会新手夹成方头了。
先调一下温度，软发用一百六十度，硬发用一百八十度，我一般是一百八十度六秒。这个秒数是它自带的智能提醒功能，完全不用自己数时间到时间自动震动，超级省心。