在淘宝购物时，选择运费险确实能为我们的购物增添一份保障。至于选择升级版还是普通版，这主要取决于你的购物频率和退货需求。
如果你是一个经常网购的人，尤其是那些容易因为尺寸、颜色或质量等问题需要退货的，那么升级版运费险可能更适合你。因为升级版通常拥有更高的保额和更完善的理赔流程，可以覆盖更高的损失，让你在退货时更加无忧无虑。
然而，如果你网购频率不高，或者很少遇到需要退货的情况，那么普通版运费险可能就足够了。它虽然保额相对较低，但也能在一定程度上减轻因退货产生的运费负担。
总之，选择哪种运费险应根据个人的购物习惯和退货需求来决定，确保你的购物体验更加顺畅和安心。
淘宝运费险退到蚂蚁保，您可以登录支付宝APP，在蚂蚁保界面中查看并申请提现。一般来说，运费险会退回到您支付运费的支付宝账户中，您可以在“我的支付宝”页面查看退款记录，并选择提现到银行卡或继续使用。
如果选择提现到银行卡，需要填写银行卡信息并等待提现到账。如果选择继续使用，可以在支付宝余额或余额宝中查看并使用该笔资金。
选择淘宝运费险的升级版还是普通版取决于您的购物习惯和对保险范围的需求。升级版通常比普通版提供更全面的保障，比如更高的赔偿限额、更广泛的赔付范围（如退货、换货）以及更快的理赔速度等。
如果您经常网购且担心高额的退货物流成本，或者希望获得更好的服务体验，那么升级到升级版可能是个不错的选择。相反，如果您偶尔网购，且对运费险的要求不高，普通版可能已经足够满足您的需求。在做出选择之前，建议仔细阅读两者的条款差异，根据自己的实际情况和预算来决定。