沐浴露和沐浴油各有其优点和缺点，具体选择哪种产品要根据个人需求和偏好来决定。
沐浴露的优点包括：
1. 清洁力强：沐浴露中的化学成分可以有效去除皮肤表面的污垢和油脂，清洁效果较好。
2. 使用方便：沐浴露通常为液体状，使用起来比较方便，容易涂抹均匀。
3. 保湿效果：沐浴露中的保湿成分可以为皮肤提供一定的水分，使皮肤保持湿润。
沐浴油的优点包括：
1. 温和清洁：沐浴油采用“以油融油”的原理，通过植物油脂溶解人体身上的油脂和污垢，清洁作用较为温和。
2. 滋养皮肤：沐浴油中的天然植物精油含有丰富的护肤成分，可以起到以油养肤的作用，清洁的同时就能护肤。
3. 适合干性皮肤：沐浴油中的油脂成分可以锁住皮肤水分，对于干性皮肤来说比较适合。
需要注意的是，沐浴露和沐浴油的选择还要考虑到个人肤质、皮肤状况以及季节等因素。对于油性皮肤或痘痘肌肤，可以选择清爽型的沐浴露；对于干性皮肤或敏感肌肤，可以选择保湿型或温和型的沐浴油。此外，在冬季或干燥的地区，使用沐浴油可能更为合适，因为其具有较好的保湿效果；而在夏季或潮湿的地区，使用沐浴露可能更为清爽。
总之，选择沐浴露还是沐浴油要根据个人需求和偏好来决定，没有绝对的好坏之分。
正确方法
1、沐浴露用前先打湿皮肤
使用沐浴露的第一步，就是先用热水打湿身体皮肤，不能将沐浴露直接涂在干燥的皮肤上面，不然对皮肤的健康不利，也会减弱沐浴露的清洁效果。
2、沐浴露用前先起泡
用沐浴露时不要直接将沐浴露涂在身上，而是先借助起泡工具将沐浴露打出丰富的泡泡，这样的话才能充分地发挥出沐浴露的清洁效果，而且清洗时也会更容易清洗。如果将沐浴露直接涂在皮肤上的话，就不容易洗干净了。
3、沐浴露用时适当按摩
将沐浴露的泡泡涂满全身以后，就用双手适当的按摩皮肤，这样方便将毛孔中的脏东西也一起清理出来，也能起到放松的作用。有香味的沐浴露就可以在这时起到调节心情的效果，能让人沐浴在香味的海洋。
4、沐浴露用后仔细清洗
使用沐浴露最关键也是最重要的一步就是清洗，要将身体上的泡泡和沐浴露都彻底的洗干净，用清水多冲洗几遍，一直到皮肤摸起来没有滑腻的感觉了才行。
沐浴露用得快还是啫喱用得快与沐浴露和啫喱的用量、使用频率等因素有关，无法直接判断。例如，沐浴露若频繁使用会破坏皮肤表面的皮脂膜，导致皮肤干燥、粗糙、易受损伤，因此建议每周使用2~3次；而晒后修复啫喱建议每次晒后使用，每周使用2~3次。
至于"疯有钓和贺钓帝谁厉害"，这与具体的钓鱼场景、钓鱼技巧等因素有关，无法直接判断。