小乌鱼仔可以简单又美味地做成烤小乌鱼仔。先将小乌鱼仔用盐和黑胡椒粉腌制20分钟,然后用油刷把烤盘刷一遍,放入腌制好的小乌鱼仔,再刷上蜂蜜、酱油和新鲜的柠檬汁。
用375°F(190°C)的烤箱,烤10分钟左右,期间可以翻一次面,让两面都烤到金黄色。这样烤出来的小乌鱼仔香甜可口,营养丰富,是一道简单而健康的美食。
小乌镇隶属于浙江省嘉兴市桐乡市,地处江浙沪“金三角”之地、杭嘉湖平原腹地。
乌镇是我国的历史文化名镇,素有“中国最后的枕水人家”之誉,拥有7000多年文明史和1300年建镇史,是典型的中国江南水乡古镇,有“鱼米之乡、丝绸之府”之称。
乌镇地处东南沿海,属典型的亚热带季风气候。温暖湿润,雨水丰沛,日照充足,年平均日照1842.3小时,具有春长秋短,冬冷夏热,春暖秋凉,四季分明的特点。乌镇具典型江南水乡特征,完整地保存着原有 晚清和民国时期水乡古镇的风貌和格局。
小乌鱼仔,也就是小型的乌贼或者叫小鱿鱼,是一种常见的海鲜食材,可以用来做很多美味的菜肴。下面是一个简单的做法,即清炒小乌鱼仔:
材料:
1. 小乌鱼仔适量(根据人数来定,一般每人100-200克)
2. 大蒜几瓣(切片或者拍扁)
3. 姜一小块(切片)
4. 青红椒各半个(切丝或者圈)
5. 葱一根(切段)
6. 盐适量
7. 白胡椒粉少许
8. 食用油适量
9. 生抽酱油一小勺(可选)
10. 料酒一小勺(可选)
做法:
1. 将小乌鱼仔清洗干净,去掉内脏和墨囊,如果是冷冻的先解冻。
2. 锅中加水烧开,放入小乌鱼仔焯水一下,去除腥味,捞出沥干水分。
3. 热锅加油,油热后放入大蒜和姜片爆香。
4. 加入小乌鱼仔快速翻炒,可以加入料酒去腥。
5. 炒至小乌鱼仔变色后,加入青红椒丝和葱段,继续翻炒均匀。
6. 调味,加入适量的盐和白胡椒粉,如果喜欢可以加一点生抽酱油增色增味。
7. 炒至所有材料熟透,青红椒变软即可出锅。
这个做法简单快捷,保留了小乌鱼仔的鲜美,同时通过蒜、姜和辣椒增加了风味。如果喜欢其他口味,也可以根据个人喜好调整配料和调味品,比如加入豆瓣酱、辣椒酱等制作成麻辣口味,或者加入番茄、洋葱等制作成酸甜口味。