成都512米—雅安601米—泸定1330米—康定2480米—新都桥3460米—雅江2670米—理塘4700米—巴塘4450米—竹笆笼3840米—芒康3950米—左贡3750米—邦达4350—八宿3700米—然乌3950米—波密2750米—通麦2080米—林芝2900米—工布江达3473米—墨竹工卡3840米—拉萨3650米
318自驾一路有多个高海拔点。
原因是318国道贯穿跨越高原和山脉，地势复杂，经过多个高海拔点，如四川藏区旺苍县黑水镇（3700m）、青海塔尔寺（3757m）等。
行车过程中，需要对高海拔点进行适应，注意加强体力锻炼，加强补给，防止高原反应等问题。
里程：91km 八宿(海拔3280)－安久拉山(海拔4460)－然乌(海拔3960)
里程：38km 然乌(海拔3960)－米堆
里程：30km 米堆－中坝(海拔3330)
里程：77km 中坝(海拔3330)－波密(海拔2750)
里程：107km 波密(海拔2750)－排龙(海拔2030)
里程：55km 排龙(海拔2030)－鲁朗(海拔3400)
里程：76km 鲁朗(海拔3400)－色季拉山(海拔4555)－八一(海拔3000)
里程：127km 八一(海拔3000)－工布江达(海拔3440)
里程：97km 工布江达(海拔3440)－松多(海拔4300)
里程：108km 松多(海拔4300)－米拉山(海拔5013)－墨竹工卡(海拔3830)
里程：68km 墨竹工卡(海拔3830)－拉萨(海拔3650)