你好，腻子粉刷两遍和刷三遍的区别在于涂料的厚度和表面质量。腻子粉刷两遍的涂料厚度较薄，表面粗糙度较大，需要进行打磨处理才能达到光滑的效果；而腻子粉刷三遍的涂料厚度较厚，表面质量较好，不需要打磨也能达到光滑的效果。因此，刷三遍的效果更加美观，但需要更多的时间和成本。选择刷几遍应该根据实际需要和预算来决定。
腻子粉刮好后有细裂缝可能是由于以下原因造成的：
首先，可能是底材表面没有处理好，如油污、灰尘等，导致腻子粉附着不牢固；
其次，可能是腻子粉涂刷厚度不均匀或太薄，导致出现空鼓或细小裂缝；
最后，也可能是空气干燥太快，或者温度过高，导致腻子粉的收缩率大，从而形成细小裂缝。对于这种情况，可以重新清理底材表面，重刷一遍腻子粉，并使用防裂剂扩散在腻子粉上，提高腻子粉的弹性和粘附性，避免出现细小裂缝的情况。
对于腻子粉刷墙面翻新，能否住进去取决于多种因素，如墙面面积、墙面完整度、环境温度等。通常来说，腻子粉刷墙面需要等到完全干燥后才能住进去，这需要大约7--10天的时间。在这段时间内，最好保持室内通风干燥，避免过多湿度造成腻子粉刷墙面开裂或变形。最好等到墙面完全干燥稳定后再入住，以确保室内舒适、健康、安全。