做冰点脱毛会疼是因为冰点脱毛是利用低温冷却皮肤来达到去毛的效果，冰点仪器冷冻毛囊，使毛囊循环受阻，从而阻止毛发长出。
这个过程可能会引起皮肤的刺痛和烧灼感觉，特别是在敏感部位和某些皮肤类型的人，会感觉更加明显。
但是，相比其他脱毛方法，如激光脱毛和Wax脱毛，冰点脱毛的疼痛程度较轻，并且可以减少重复脱毛次数。
原因一，有可能是你动作不标准，胸没有完全下去。
原因二，有可能是你肱三头肌力量太弱，每次胸还没累，肱三就不行了；这和很多人做引体向上一样，背都没感觉，手臂就累得不行了是一样的道理。
女性在做凯格尔运动时经常会感觉有便意是正常的，这是因为凯格尔运动会收缩我们的骨盆肌肉所以在做运动时会感觉有尿意。
但是如果在做完凯格尔运动后还老是感觉有尿意可能是因为运动时姿势不正确，导致凯格尔运动训练无效有关。