盒装牛奶不能放在热水里是因为盒装牛奶通常是由纸盒和塑料膜组成的，这些材料无法承受高温，放在热水里会导致材料融化或变形，从而影响牛奶的质量和安全性。
此外，过高温度也会使牛奶中的营养物质被破坏，使牛奶变质。因此，为了保持牛奶的新鲜和安全，最好将盒装牛奶放在阴凉干燥的地方保存。
盒子里未沥干水放肉会变质的原因是因为水是细菌滋生的温床，而肉本身微生物含量较高。
如果将湿润的肉装在盒子里，因为它本身就含有大量的微生物，水分的存在会加速细菌滋生，导致肉变质。
此外，水也会促进肉中蛋白质和脂肪被分解，放置时间越久便越容易出现异味，从而影响肉的质量。因此，我们需要在使用肉前将它沥干水分，避免湿润的环境导致肉变质。
盖帽不是个子大就可以盖到的，我自己身高不是很高，但是打球时候经常可以冒到甚至比我高的人。
首先就是意识问题，要培养对球的敏感嗅觉。掌握好对手的控球投篮特点，这是最主要的，抓住这个，应该就会容易些。
其次就是要依靠一个出色的身体条件做保障，看你给出你的身体素质还不错。因为防守时候靠住对手，或者在速度上跟住对手都要一个不错的身体素质。当然，这些东西更需要自己在实战中慢慢摸索，我的经验就这么多，希望对你有所帮助。