福州爬藤基地位于福建省福州市仓山区，具体地址是仓山区福湾路与演武大道交叉口附近。基地占地面积较大，拥有丰富的爬藤植物品种，是一处集观赏、科普和休闲于一体的景点。游客可以在这里欣赏到各种各样的爬藤植物，如常见的葡萄藤、丝瓜藤，以及一些稀有的品种。同时，基地还设有专门的讲解员，向游客介绍不同爬藤植物的特点和养殖方法，为游客提供了一个学习和放松的场所。
从福州市中心乘坐公交车到鼓山站，然后转乘前往白云洞的车辆，在白云山景区门口下车，步行到白云洞入口，并沿着标识指示牌爬山即可。
这是。
该路线可以轻松到达白云山景区，且没有过多的人流，也没有过多的景点需要停留，方便游客快速到达爬山起点。
在登山时需要注意安全问题，可以选择穿着运动鞋、长袖衣物，带上雨具、手套等装备，以防天气突变或者山路崎岖而导致受伤。
同时也要注意不要打扰山上的野生动物，保护保护环境，不要随意乱扔垃圾。
福州爬鼓山需要带一些必备物品，例如充足的水、适合运动的服装和鞋子、防晒用品和帽子、雨衣或伞等。此外，建议携带一些零食和能量补给，以及备用的手机充电宝等电子设备。在登山过程中，一定要注意安全，遵守规定，不随意离开指定路线和区域。同时，尊重自然环境，不乱扔垃圾，保护生态环境。