芹菜是一种常见的蔬菜,种类繁多,根据其生长性状、形态结构和地理分布等方面可分为几种品种。例如,常见的有欧洲芹、中国芹、美洲芹、小叶芹等。
欧洲芹主要分布在欧洲,根部和叶柄肥厚,味道浓郁;中国芹则为中国本土品种,水分充足,口感嫩爽;美洲芹起源于美洲,外观较为鲜艳,味道清爽;小叶芹株型矮小,叶子较小,适合在家庭菜园内种植。不同品种的芹菜在口感、外观和营养成分等方面会有一定的差异,消费者可以根据自己的需求进行选择。
如下:
把芹菜中的水分杀出后,控出多余的水分。
把芹菜中的水分杀出后,控出多余的水分。
把大蒜去皮切成蒜片,小米辣洗净切成小段备用。
碗里加入150克陈醋、150克生抽、75克白糖和75克纯净水搅拌均匀,把白糖完全化开,然后倒入盆中,和芹菜一起翻拌均匀。
芹菜叶子的营养价值也比较高,可以焯水后进行凉拌,不要浪费。
芹菜分两种,一种是我们当地的香芹菜,一种进口的西菜,西芹大粗吃起来比较粹,但是我们本土的香芹好吃并且含量高,特别是含纤维多