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韭菜炒豆芽的营养价值
时间:2025-05-12 21:11:58
答案

韭菜和豆芽的搭配味道清淡爽口,而且这道菜有很高的营养价值,含有很多的维生素C和蛋白质

要做好吃的韭菜炒豆芽,可以先把豆芽焯水,热锅加油,放入蒜末和葱花爆香,再加入豆芽和韭菜,翻炒均匀即可。

韭菜炒菜花家常做法
答案

这道菜家常做法是:

1.准备一些新鲜的韭菜和嫩的菜花。

3.将锅烧热,加入适量的油,放入蒜末爆香。

4.加入韭菜段翻炒一会儿。

5.加入菜花朵,加入适量的盐、鸡精,翻炒均匀。

6.加入适量的水,盖上锅盖焖煮10分钟左右,直到菜花变软。

7.最后加入一些生抽和香油,翻炒均匀即可。

韭菜炒贝丁的做法
答案

1、韭菜洗净切成段。

2、扇贝边用水泡一个晚上,洗净,攥干。(去除扇贝里面的沙)

3、把所有主料,材料放入锅内翻炒几分钟即可。

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