跟腱短的症状主要表现为踝关节背曲范围缩小和活动度降低，在运动时会有活动受限等不适的现象。有跟腱短的情况平时活动要注意保护局部肌肉，尽量避免做剧烈运动。
基本就是结束体育生涯了！
一般情况下！如果自己的跟腱断裂了，基本上就是葬送自己的体育生涯的，因为跟腱是一个人运动的主要组成部分！
跟腱短不适合练体育100米，跟腱短的人由于足部的力量会受限，因此不建议练习短跑等锻炼。短跑运动员的跟腱大部分都比正常人的跟腱要长一些。跟腱短的人可以练习游泳等运动