适合鸭舌帽，尽量买宽大一点的，这样戴起来会显得你的头稍微大一点。
你也可以买一些休闲款式的帽子，比如渔夫帽，这样再配上一身休闲装，就不会显得你的头很小了。有的人先天的头就是比较小，所以你要想改变这种效果，就得去挑一些特殊款式的帽子搭配。
对于头围大和脸大的人，瘦下来之后的外观变化会有所不同，但通常会有一定的改善。
对于头围大的人，瘦下来之后头部和颈部的线条会更加纤细，头部和身体的比例会更加协调，整体外观会更加优美。
对于脸大的人，瘦下来之后脸部轮廓线条会更加分明，脸部的宽度和长度会相应减少，脸部的特征也会更加突出，整体外观会更加精致。
但是需要注意的是，每个人的身体状况和基因不同，瘦下来的效果也会有所不同。此外，如果减肥方式不科学或者过度减肥，可能会对身体造成负面影响，因此建议采取健康的减肥方式，逐步减轻体重，以达到最佳的瘦身效果。
身材的比例对于一个人的气质是有很大的关系的，头肩比多少为完美呢？
头肩比有两个评判标准，一个是用头部最宽的部位和肩宽横向比较，理想值是1:2.5，二是头高和肩宽的比值，如果能够达到1:2，那么就可以认为是完美的头肩比。