如果杯子几天没有使用，并且盖子变得太紧而无法打开，可以尝试以下几种方法解决这个问题：

热水浸泡：将杯子放入热水中浸泡一段时间，让内部气压增加，这样可能会使盖子更容易打开。

冰箱：如果杯子是因为太紧而打不开，也可以尝试将杯子放入冰箱中冷冻一段时间，这样盖子可能会更容易打开。

拍打杯底：使用适度的力量拍打杯底，这可能会使盖子松动。

使用工具：可以使用一些简单的工具，如钳子或螺丝刀，来增加手部的力量，帮助您打开紧闭的盖子。

润滑剂：在盖子周围涂抹一些润滑剂，如食用油或肥皂，这可能会使盖子更容易滑动。

请注意，以上方法仅供参考，如果仍然无法打开盖子，建议寻求专业人士的帮助。