1. 福州灵活就业退休金是可以拿到的。
2. 根据福州市的相关政策规定，灵活就业人员在达到法定退休年龄后，可以按照其缴费年限和缴费基数计算退休金。
退休金的具体数额会根据个人的缴费情况而有所不同。
3. 此外，福州市还鼓励灵活就业人员参加商业养老保险，通过个人和单位的共同缴费，可以进一步提高退休金的数额。
因此，灵活就业人员在福州可以享受一定的退休金待遇，具体数额需要根据个人的缴费情况来确定。
准备年糕、大白菜（小白菜）、肉丝、香菇丝等食材。如果是干年糕片，需要事先浸泡过夜，天气炎热时最好放冰箱保鲜。
在锅中加热，先炒肉丝至熟。
加入大白菜和香菇丝，炒几下。
将切好的年糕片铺在炒好的肉丝、大白菜和香菇丝上。
加入盐、胡椒和少许味精调味。
盖上锅盖，等锅上气后约1-2分钟，开盖查看年糕是否已变软。
如果年糕已软，改小火，用锅铲翻炒，尽量让年糕和作料拌匀。
不时地翻炒，以防止年糕粘锅。
当汤汁收干后，即可起锅享用。
以上就是福州炒年糕的正宗做法。您可以根据自己的口味和喜好调整调料的用量。祝您用餐愉快！