可以的。
L挡为低速模式，在CVT车型上比较多见，与一些AT车型的D3挡意义相同，挂入L，变速箱会一直保持在低挡位下运行，输出较多的扭矩。在长下坡、长上坡，或拖拽其他车辆等场景时，使用L挡是正确的驾驶方式，下坡可以利用发动机制动，上坡又能用到高扭矩爬坡。
保持车速：在紧急情况下，首先要做的是保持冷静，并尽可能保持稳定的车速。如果需要减速，请缓慢踩下刹车，避免急刹车导致车辆失控。
警示其他车辆：在紧急情况下，应立即开启危险报警灯，并使用车辆喇叭或其他方式警示其他车辆保障安全。
寻找安全位置：在保证安全的前提下，尽量将车辆驶入紧急停车带或避险车道等安全位置。
保持安全距离：在高速上，要与前车保持足够的安全距离，以防突发情况导致追尾。
注意路面情况：时刻关注路面情况，如积水、坑洼等，避免因路面问题导致车辆失控或损坏。
提前规划路线：在出行前，应提前规划好路线，并了解途经路段的交通状况和施工情况。在行驶过程中，根据实际情况调整路线，以避免不必要的麻烦。
总之，在高速上驾驶自动挡汽车时，要时刻保持警觉，遵守交通规则，确保自身和他人的安全。
自动挡堵车开车一般相对轻松一些，因为不需要不停地踩离合器和换挡，对于驾驶员的腿部和手部也会有一定的缓解。
但是长时间堵车也会使人疲劳，而且驾驶员容易失去注意力，需要保持警觉，并定时停车休息，调整舒适的座位和驾驶姿态。此外，应该保证车内空气流通，尽量避免油门刹车的频繁使用，保持车距，避免紧急刹车。总之，无论是什么档位，长时间堵车都需要注意避免疲劳驾驶。