一：降低对孩子的期望值每个孩子都是个独立的个体，都是父母的掌上明珠，也是这个世界独一无二的自己，但孩子们的天赋却截然不同。有的孩子在学习上成绩平平，但在其他方面却天赋异禀。不要让孩子活成你想要的样子，应该尊重孩子的想法，接受他本源的样子，也许他会给你个惊喜！

二.给孩子减压。孩子刚上学，可能有许多不适应，教学进度快，学习要求高，缺乏自信心，学习无兴趣，意志薄弱怕受挫，心理适应能力差。这些不良的心理反应，使他难以完成日常的学习任务。所以，父母必须给予孩子合理的期待。多发现孩子身上的优点，然后放大。因材施教，正确引导。多肯定，多鼓励，他回报给你的会超乎你的想象！

三.培养心理适应能力孩子因为学习压力大，所以对学习没有兴趣和动力，且敏感、自卑，父母可以带领孩子走出学校看压力：工厂的工人有生产任务，这就是压力；医院的医生面对排着长队等待看病的患者，这就是压力；科研所的工作人员面对难以攻克的科学难题，压力无比巨大；公安干警，面临一个个难以侦破的大案、要案，更是压力大得寝食难安等等，可见生活中处处都是压力。然而，只要我们有良好的心理适应能力，有奋发向上、不怕压力的昂扬斗志，就能变压力为动力。