麻雀营养价值颇高，是一种低脂肪、高蛋白的营养补品，主要含有含蛋白质、脂肪、磷、钙、铁、锌、无机盐等成分，还含有维生素B1、维生素B2，能补充人体所需的营养成分，尤其适合中老年人食用。此外，麻雀含有维生素A、尼克酸等营养成分。
能吃，麻雀是可以吃虫子的。麻雀在育雏的时候，所吃的食物就是虫子。大麻雀会给小麻雀捉很多虫子吃。它们所吃的虫子很多都是危害农作物的害虫，比如蚂蚱、蝼蛄、蚊蝇等。当麻雀成年之后，它们吃的食物主要就是禾本科植物以及杂草的种子了。除此以外，它们也可以吃包含虫子、瓜果等其它的食物。
麻雀虽小，五脏俱全【拼音】： má què suī xiǎo，wǔ zàng jù quán【解释】： 比喻事物体积或规模虽小，具备的内容却很齐全。【出处】： 钱钟书《围城》：“‘麻雀虽小，五脏俱全。’机器当然应有尽有，就是不大牢。”【举例造句】： 我们生产小组是“麻雀虽小，五脏俱全”【拼音代码】： mqsq【近义词】： 麻雀虽小，肝胆俱全【用法】： 作宾语、分句；用于小而全的机构【英文】： Small as the sparrow is, it possesses all its internal organs.