补妆的时候气垫或者粉饼都可以，补妆之后再用散粉进行定妆，让妆效持久不易脱妆。
因为天气炎热出汗多、脸部出油多，很多人会在下午或者中午的时候妆容就变得斑驳，这时候需要进行补妆
1.
首先,不要让你的行李箱过载。太多的衣服总是会让它们因为挤压而变的皱起来的。
2.
不要买软皮的行李箱,软皮的行李箱会让里面的衣服因为外界压力而变皱。所以,请使用硬质的行李箱吧。
3.
将需要保护的衣服放在行李箱的中层。如果有些衣服特别不想出现皱痕的,就把它们放在行李箱的中间,外侧衣物可以提供一定的缓冲空间。
4.
将衣服按照本身的折痕或者缝纫线折叠,有些衣服自带折痕,那就利用他们不要创造新的线条吧。
补钙和补锌的最佳时间因人而异，一般来说，在冬季补钙和补锌效果更好，而夏季由于阳光充沛，日照时间长，一般不需要人工补充。
补钙的最佳时间是早晨或晚上，因为这个时候人体的钙流失率相对较低。此外，为了更好地吸收钙质，建议同时补充维生素D，以促进钙质的吸收。
补锌的最佳时间也是早晨或晚上，因为这个时候人体的锌流失率相对较低。此外，建议同时补充维生素C，以帮助身体吸收锌质。
此外，夏季天气炎热，人体容易出汗，这可能导致体内维生素D的丢失。因此，在夏季，如果需要补充维生素D，建议同时补充钙质和锌质，以提高身体对钙质和锌质的吸收效果。
综上所述，补钙和补锌的最佳时间因人而异，一般来说，在冬季补钙和补锌效果更好，而夏季由于阳光充沛，日照时间长，一般不需要人工补充。同时，为了更好地吸收钙质和锌质，建议同时补充维生素D和维生素C。