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早餐能在胃停留多长时候,胃自己有吸收功能吗?
时间:2025-05-13 08:14:34
答案

早餐在胃中停留的时间因个人而异,但一般情况下大约在2-4小时之间。胃本身并没有吸收功能,其主要功能是消化食物并将其送入小肠中进行吸收。小肠是主要吸收营养物质的器官,而胃主要负责消化和初步分解食物。因此,吸收营养物质的过程主要发生在小肠中。

早餐能喝酸奶吗?
答案

早餐喝酸奶挺好的,但是不建议空腹喝,可以先吃一点东西然后再喝酸奶,因为酸奶中含有大量的乳酸菌,空腹喝不利于乳酸菌的生长,就不能发挥酸奶的功效,建议在饭后半小时左右喝,效果是最好的。

早餐能在胃停留多长时候,胃自己有吸收功能吗?
答案

早餐在胃里的停留时间,其实因人而异,也取决于你吃了什么。一般来说,食物在胃里大约会停留两到四个小时。这段时间里,胃会进行初步的消化,通过分泌胃酸和消化酶来分解食物。

胃本身是有一定吸收功能的,能够吸收一些水分、无机盐和少量的酒精,但大部分营养物质的吸收还是在小肠里完成的。所以,早餐的选择很重要,既要营养丰富,又要易于消化,这样才能让胃更好地工作,为身体提供充足的能量。

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