一般情况下，室内温度保持在二十度到二十二度最好，是比较适宜的温度，低于二十度人会感觉到凉意，高于二十二度会感觉到比较热。
1、使用空调进行取暖的时候，空调暖气建议开到18到23度之间较为合适，平常设置在20度即可。
空调暖风一般开到20摄氏度以上，26摄氏度以下最暖 。冬季空调暖风不是开 得 越高越好
暖气的最佳温度其实是20度~22度。这样的温度会感觉到比较舒服。人们的传统思想中认为暖气烧的越足越好，其实并不是这样，暖气温度高会对呼吸道产生损害，还会使资源浪费。根据人的体感舒适度，20度~22度是最舒服的暖气温度。如果你可以调整的话，建议调整这个温度。