广东体考的热身活动最好在考试的前一天或当天进行。这是因为体考需要对身体进行充分的准备，如果提前几天进行热身，可能会因为身体疲劳或肌肉酸痛而影响考试成绩。
在考试的前一天或当天进行热身，可以使身体保持在最佳状态，有助于考生在考试中发挥出自己的最佳水平。
广东城乡居民医保：一级医院200元/次，二级医院500元/次，三级医院800元/次;市外医院为市内同级医院起付标准的150%。
江苏目前职工医保住院医疗费的起付标准为一级医院200元，二级医院400元，三级医院600元。年度内多次住院的，每次住院起付标准降低100元，最低不低于200元。
广东体考分加文化分的算法是：学生的体育成绩和文化成绩分别按照一定比例转化为相应的体育加分分数和文化加分分数，再将两者相加得到最终的总分。
具体来说，根据广东省教育厅的规定，体育成绩最高可以获得20分的加分，文化成绩最高可以获得10分的加分。
以2021年广东普通高考为例，体育成绩按比例转化为的加分分数是5分-20分，文化成绩按比例转化为的加分分数是1分-10分。
因此，如果考生的体育成绩和文化成绩都达到了满分，他们的最终加分总分将在6分-30分之间。