您好，建议根据自己的身材尺寸来选择合适的尺码，如果不确定可以参考品牌的尺码表或咨询店员。一般来说，抹胸可以选择稍微宽松一点的尺码，以保证舒适度和穿着效果。但是如果买太大了，就会导致穿着不紧致，影响整体效果。
1、无肩带抹胸内衣由于缺少肩带的固定，因而对面料的弹性要求更高，因此在购买时注意内衣的材质，要选择弹性高的，有助减少内衣掉落的问题。
2、在选购无肩带抹胸内衣时，最好是选择比平常穿着的码数小一个码的，罩杯尺码可以不变。另外最好挑选搭扣有三排扣以上的，有助提高内衣与肌肤的贴合度，不同意往下掉。
3、无肩带抹胸内衣适合胸型较小的女性穿着，同时由于无肩带内衣比较紧身，因此不建议经常性穿着，最好是出席必要场合时穿着，避免对乳房造成不必要的伤害。