1.干黄花菜提前泡水
2.我中间换过一次水,泡到这样,把根部掐掉
3.大蒜切碎,大葱切滚刀块~用小葱也可以呢,小葱切断
4.起锅烧油,放入蒜末~爆出香味
5.放入葱段
6.葱炒到有些透明
7.放入黄花菜,翻炒~放入1勺生抽,可以再放入一点点盐和糖调味
首先,把晒干的馍块切成1~2厘米的小丁备用。
然后,在锅里加入少许食用油,烧热后加入葱末和姜末抄香,倒入切好的馍块,小火翻炒。
待馍块稍微发黄,加入1小匙食盐,翻炒片刻加入少许鸡精,孜然粉等,关火。
最后,加入切好的香菜末,盛入盘中,可根据个人口味添加辣椒、番茄酱等。
另外,晒干的馍块也可以制成馒头糠,用来替代炸粉或者面包糠食用。
将失去水分的馍块切片成丁,将盘子放入微波炉中,打5分钟,每隔1分钟端出来翻面,直到馍块变得脆硬。
可以用袋子用擀面杖碾碎,或者用料理机打,不要打太细了。
此外,晒干的馍块还可以通过蒸软或煎软的方式做好吃。
将馍块放在蒸锅上蒸一下,或者切成厚度约1厘米的片,表面沾一层鸡蛋,起锅烧油,煎出来的馍块口感更好,也十分好吃。
材料:
- 平包菜 1颗
- 大蒜 2瓣
- 生姜 一小块
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 鸡精/味精(可选)少许
- 白糖 少许(可提鲜)
- 醋 少许(可提味)
步骤:
1. 将平包菜叶子剥下来,清洗干净后沥干水分,撕成适口大小的块。
2. 大蒜和生姜去皮,切成蒜末和姜末备用。
3. 热锅倒入适量食用油,油温热时放入姜末和蒜末爆香。
4. 加入平包菜快速翻炒,因为平包菜水分较多,所以炒的过程中不需要额外加水。
5. 炒至平包菜叶子变软,边缘略微焦黄时,加入盐和白糖调味,可以根据个人口味适量添加。
6. 如需增加鲜味,可以在此时加入少许鸡精或味精。
7. 最后根据个人喜好,可以加入几滴醋提味,快速翻炒均匀后即可出锅。
炒平包菜的关键在于火候要快,动作要利落,这样可以保持平包菜的爽脆口感。此外,根据个人喜好调整调味料的种类和用量,可以做出符合自己口味的家常炒平包菜。