十个元宵的热量因不同的口味和材料组合而异，一般每个元宵的热量在100~200卡左右。例如，糯米、红豆、绿豆等低脂肪、高碳水化合物的元宵热量相对较低，每个的热量大约为100~120卡；而芝麻、花生等坚果类元宵因含有较高的脂肪和糖分，每个的热量在150~200卡左右。因此，在节后食用大量元宵时，需要注意总热量的摄入，以免超标影响身体健康。
一种：盘中急拉5~~7个点左右，封不住涨停板的，那么要卖出一半，等它下跌了几个点，你再买回来，这样你的持仓成本就降低了几个点。（假如卖出后，它又冲上涨停板了，那么你还有一半资金在里面，继续享受它的拉升）
另一种：利用看盘技巧，在合适的点位，利用多余的10万资金，买进手中持有的股票，等它拉升几个点后卖出，这样你的股票数量没有少，而你的资金余额就多了。
这样大家应该明白为什么不要满仓持股了吧，满仓持股，只能等第一种【做T技巧】才能应用，而不是满仓的话，可以灵活应用，来得及低位买进正好，来不及的话，可以逢高减仓，逢低吸纳降低成本。
很多人做T要么越做成本越高，要么就做飞了，这里要提醒一下，做T与买股一样，不能追涨。要潜伏。
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